『幸福の面積』を広げる思考法

〜「自由」と「力」のフレームワークで、人生をデザインする〜

はじめに:あなたの「幸福度」とは?

毎日頑張っているのに満たされない感覚、自分の「強み」や「やりたいこと」が漠然としている、キャリアや人生の次の一歩に迷っている…。そんな風に感じたことはありませんか?

このツールは、あなたの人生の幸福度を「見える化」し、自分自身で育てていくための思考のコンパスです。

その鍵は「自由(探究)」「力(価値)」という2つの軸。人生の幸福度は、この2つが作る『面積』で決まる、という仮説に基づいています。

2つの軸:「自由」と「力」

自由 (横軸) = 探究と仮説実験の継続

「心が動く方向に、どれだけ進んでいるか」を示す軸です。知的好奇心に基づき、学び、試し、挑戦すること。失敗を恐れず、試行錯誤を楽しめる状態を指します。

具体例:

  • 新しいスキルを学ぶ
  • 趣味や好きなことに没頭する
  • 副業や新しいプロジェクトに挑戦する

力 (縦軸) = 社会に提供できる価値

「他者や社会に、どれだけ貢献できているか」を示す軸です。自分のスキル・経験を通して誰かの役に立つこと。他者からの「ありがとう」の総量とも言えます。

具体例:

  • 本業で成果を出し、顧客や会社に貢献する
  • 専門知識を活かして、相談に乗る
  • 自分の活動によって、誰かを笑顔にする

幸福を育てる「エンジン」

「自由」と「力」は互いに影響し合い、成長のサイクルを生み出します。このエンジンを回し続けることが、幸福の面積を広げる唯一の方法です。

探究 (自由)
価値創造 (力)
対価 (お金/信頼)
自由の拡大

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